Sănătate psihică şi stil de viaţă : Note de curs

Abstract

Lucrarea prezintă note de curs la disciplina „Sănătate psihică şi stil de viaţă” şi analizează întrebarea firească „ce este sănătatea?”. Punctul de vedere modern este acel, că sănătatea are câteva dimensiuni – emoţională, intelectuală, fizică, socială şi spirituală, fiecare dintre acestea contribuind la condiţia de bunăstare a unei persoane. La finele acestui curs universitar studentul va fi capabil să înţeleagă rolul stilului de viaţă în promovarea sănătăţii, mecanismele prin care factorii cognitivi, emoţionali, comportamentali şi sociali pot influenţa sănătatea şi boală, să recunoască factorii de risc pentru îmbolnăviri şi factorii de menţinere şi de promovare a sănătăţii şi stării de bine.